可以

根据苏州社保政策，社保停缴一年后可以继续缴纳，但需注意以下事项：

一、续缴可行性

1. 断缴后补缴

   苏州允许社保断缴后补缴，补缴期间社保待遇（如养老、医疗保险）可累计计算缴费年限。

2. 无需重复参保

   补缴后无需重新参保，已累计的缴费年限可继续享受社保待遇。

二、操作流程与注意事项

1. 重新参保流程

   • 前往苏州社保局或通过官方渠道（如“苏e办”APP）申请重新参保。

   • 需提交身份证、就业证明等材料（若为灵活就业人员则仅需身份证）。

2. 社保卡与待遇恢复

   补缴完成后需重新办理社保卡，次月恢复社保待遇（如医疗保险报销、养老金发放）。

3. 特殊情况处理

   • 若断缴期间未就业，可选择以灵活就业人员身份缴费，仅缴纳养老和医疗保险。

   • 福利待遇计算以实际缴费年限为准，补缴部分不计入累计年限（如养老金按实际缴费月数计算）。

三、影响说明

• 长期影响 ：补缴后不会影响退休待遇，但断缴期间无法享受社保保障。

• 短期影响 ：部分城市（如苏州）对购房、购车、子女入学等有连续缴费要求，补缴可恢复相关权益。

建议尽快联系苏州社保机构办理续缴手续，避免因政策调整影响未来待遇。若需了解具体操作细节，可拨打苏州社保热线12333咨询。