被臭虫咬了后，可以采取以下措施来处理和缓解症状：
1. 清洁皮肤
- 用温水和肥皂清洗患处：这可以去除可能残留的臭虫分泌物或细菌，减少感染风险5。
- 使用碘酒消毒：如果皮肤有破损，可以使用碘酒消毒，但要注意碘酒可能刺激皮肤，不适合所有人使用4。
2. 冷敷止痒
- 冷敷：将干净的毛巾浸入冷水中，拧干后敷在患处，每次10-15分钟，每日2-3次，可以缓解红肿和瘙痒5。
3. 使用药物
- 抗过敏药物：如果瘙痒严重或出现过敏反应，如皮疹、呼吸困难等，可使用抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，缓解症状5。
- 外用药物：可以使用氢化可的松软膏、地塞米松软膏等抗过敏或止痒药膏，减轻局部炎症和瘙痒4。
4. 避免抓挠
- 避免抓挠：抓挠会使皮肤破损，增加感染风险，还可能引起更严重的皮肤问题。如果痒得厉害，可以用指甲轻拍患处或使用止痒药膏5。
5. 就医咨询
- 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误治疗9。
6. 预防措施
- 保持环境清洁：定期清洁床品、使用防虫喷雾或除虫剂能有效预防臭虫叮咬5。
- 检查住宿环境：外出旅行时，检查住宿环境的卫生状况，避免携带臭虫回家5。
通过及时采取这些措施，可以有效缓解臭虫叮咬带来的不适，并防止感染和其他并发症的发生。如果有任何疑问或症状加重，请及时就医咨询专业医生的建议。
