清明户外露营时脸被白蚁咬了，可以尝试以下几种方法来缓解瘙痒：

1. 清洗消毒

   • 肥皂水冲洗：被白蚁咬后，脸上会残留酸性物质，可用肥皂水冲洗患处，中和酸性液体，减轻对皮肤的刺激，从而缓解瘙痒。
   • 碘伏消毒：用肥皂水清洗后，再用碘伏局部消毒2~3遍，可起到消炎杀菌的作用，预防感染，也能在一定程度上缓解疼痛、瘙痒。

2. 冷敷

   • 可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在被咬部位，每次15-20分钟，每天数次。冷敷能够收缩血管，减轻炎症反应和肿胀，进而缓解瘙痒感。

3. 外用药物

   • 炉甘石洗剂：具有收敛和止痒的作用，可将其摇匀后涂抹在瘙痒的脸上，能缓解皮肤的瘙痒不适。
   • 糖皮质激素软膏：如果瘙痒较为严重，可局部涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、地塞米松乳膏等糖皮质激素软膏，能有效减轻炎症反应，缓解瘙痒症状。
   • 抗组胺药膏：如苯海拉明软膏等，可阻断组胺受体，减轻过敏反应引起的瘙痒。

4. 口服药物

   • 如果瘙痒严重且伴有全身症状，如头晕、心慌等，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、西替利嗪片等，以控制皮肤组胺的释放，缓解瘙痒症状。

以上建议仅供参考，具体用药请遵医嘱。如果症状持续加重或出现其他不适，请及时就医。