​​1. 立即远离马蜂群​​
保持冷静，迅速撤离事发区域，避免奔跑或拍打马蜂，防止激怒蜂群引发二次攻击。

​​2. 检查并拔除毒刺​​
• 用镊子或卡片（如身份证）从伤口根部轻轻刮除毒刺，注意不要挤压或直接拔出，以免毒素扩散。
• 若毒刺无法取出或伤口较深，建议就医处理。

​​3. 清洗伤口​​
• 马蜂毒液呈碱性，可用弱酸性液体（如食醋、柠檬汁）冲洗中和毒素，冲洗时间不少于15分钟。
• 若无酸性液体，可用清水冲洗后涂抹肥皂水辅助中和。

​​4. 冷敷消肿止痛​​
用毛巾包裹冰袋（或冰水浸透的毛巾）敷在伤口处，每次15-20分钟，每日多次，可收缩血管减轻肿胀和疼痛。

​​5. 局部用药缓解症状​​
• 涂抹含激素的药膏（如皮炎平）或抗生素软膏（如红霉素）消炎。
• 疼痛明显可口服布洛芬等止痛药。

​​6. 密切观察并及时就医​​
若出现以下情况，需立即就医：
• 伤口红肿扩散、疼痛加剧或形成水疱；
• 出现头晕、恶心、呼吸困难、面部肿胀等全身过敏反应；
• 过敏体质者或症状持续超过48小时未缓解。

​​注意事项：​​
• 避免抓挠伤口，防止感染；
• 清洁时勿用酒精等刺激性液体；
• 户外活动建议穿浅色长袖衣裤，避免使用香水等香味物品。