根据搜索材料和相关知识，清明户外露营时如果腿被蟑螂咬了，可以使用小苏打来缓解症状，但需要注意以下几点：
1. 小苏打的作用
小苏打（碳酸氢钠）是一种碱性物质，而蟑螂的胃是酸性的，因此小苏打可以通过破坏蟑螂的胃部环境来杀死蟑螂
2. 处理被蟑螂咬伤的步骤
- 1.清洁伤口：用清水和肥皂彻底清洗被咬伤的部位，以去除可能的细菌和蟑螂残留物。
- 2.消毒：可以使用酒精或碘伏对伤口进行消毒，以防止感染。
- 3.使用小苏打：将少量小苏打与水混合，制成糊状物，然后涂抹在伤口上。小苏打的碱性可以中和伤口的酸性环境，有助于减轻炎症和瘙痒
- 4.冷敷：如果伤口肿胀或疼痛，可以用冰袋或冷敷布进行冷敷，以减轻不适感。
- 5.观察症状：如果出现严重的红肿、疼痛、发热或其他感染症状，应及时就医。
3. 其他建议
- 避免抓挠：尽量避免抓挠伤口，以免引起感染或留下疤痕。
- 保持伤口干燥：保持伤口干燥和清洁，避免沾水。
- 使用抗过敏药物：如果感到瘙痒或不适，可以服用抗过敏药物或使用外用抗过敏药膏。
4. 预防措施
- 使用驱虫剂：在露营时，可以使用含有DEET的驱虫剂来防止昆虫叮咬。
- 穿着合适的衣物：穿着长袖衣物和长裤，尽量减少皮肤暴露。
- 保持营地清洁：及时清理食物残渣和垃圾，避免吸引昆虫。
总结
小苏打可以用于缓解被蟑螂咬伤的伤口，但更重要的是及时清洁和消毒伤口。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。希望这些建议对你有所帮助，祝你露营愉快！
