1. 清洁伤口
立即用温水和肥皂轻柔清洗被咬部位,避免用力搓揉加重皮肤损伤。清洗后保持干燥,可降低感染风险。
2. 冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在伤口处15-20分钟,能有效缓解瘙痒和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤,可用毛巾包裹。
3. 外用药膏选择
- 轻度瘙痒:可涂抹炉甘石洗剂或复方倍氯米松樟脑乳膏(含激素和樟脑成分),兼具止痒和消炎作用。
- 炎症明显:建议使用氢化可的松软膏(糖皮质激素类)或卤米松乳膏,但需注意激素类药物不宜长期使用。
- 预防感染:若皮肤有破损,可外涂红霉素软膏等抗生素药膏。
4. 口服药物辅助
若瘙痒伴随明显红肿或过敏反应,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物缓解症状。
注意事项
- 避免搔抓伤口,防止破溃感染。
- 暂停食用辛辣、海鲜等易致敏食物。
- 若出现发热、脓性分泌物或全身过敏症状(如呼吸困难),需立即就医。
预防建议
户外活动时建议穿长袖长裤,提前喷涂驱虫剂,避免长时间坐卧草地。露营装备可备驱蚊液、急救药箱等。