清明户外露营时，如果手被蟑螂咬伤，建议按照以下方法处理，而不是使用小苏打：
1. 清洁伤口
- 被蟑螂咬伤后，应立即用流动的清水和肥皂清洗伤口，以去除污垢和细菌，减少感染风险。清洗时间建议持续3-5分钟，确保伤口得到充分清洁。
2. 消毒处理
- 清洁后，可以使用碘伏、碘酒或过氧化氢等消毒剂对伤口进行局部消毒，以杀灭残留的细菌，防止感染。
3. 冷敷缓解
- 如果伤口出现红肿或疼痛，可以使用冷毛巾对伤口进行冷敷，每次15-20分钟。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀和疼痛。
4. 药物使用
- 若伤口出现明显的过敏反应（如红疹、瘙痒），可以在医生指导下使用抗组胺药物（如氯雷他定、盐酸西替利嗪）缓解过敏症状。如果伤口有感染迹象，可涂抹抗生素药膏（如红霉素）或遵医嘱口服抗生素（如阿莫西林）。
5. 观察与就医
- 在处理伤口后，需密切观察伤口的恢复情况。如果出现红肿加剧、脓液渗出或持续疼痛等症状，应及时就医，避免感染恶化。
6. 不建议使用小苏打
- 小苏打主要用于清洁或灭蟑螂，并不适合直接用于伤口处理。小苏打可能对伤口造成刺激，甚至引发感染或过敏反应。不建议将其用于蟑螂咬伤后的伤口处理。
总结
在清明户外露营时，如果被蟑螂咬伤，应立即清洁伤口、消毒、冷敷，并视情况使用药物。不建议使用小苏打处理伤口，以免加重不适或引发感染。如果症状持续不缓解或出现严重反应，应及时就医寻求专业帮助。
