清明户外露营时，如果被蚊子咬了，使用小苏打确实可以起到一定的缓解作用。以下是详细说明：

1. 小苏打缓解蚊子叮咬的原理

蚊子叮咬时会分泌酸性物质（如蚁酸），导致皮肤出现红肿、瘙痒等不适。小苏打（碳酸氢钠）呈碱性，能够与酸性物质发生中和反应，从而减轻瘙痒感。这种酸碱中和的原理有助于缓解局部不适。

2. 小苏打的具体使用方法

以下是使用小苏打缓解蚊子叮咬的步骤：

• 清洁皮肤：首先用肥皂水或清水清洗叮咬部位，去除污垢和蚊虫分泌的酸性物质。
• 调配小苏打糊：取适量小苏打（约1汤匙），加入少量清水，搅拌成糊状。
• 涂抹叮咬部位：将糊状小苏打均匀涂抹在叮咬处，轻轻按摩帮助吸收。
• 保持干燥：涂抹后，保持叮咬部位干燥，避免水分接触，以防止感染。

3. 注意事项

• 适量使用：小苏打虽然温和，但浓度过高可能刺激皮肤，建议按照上述比例调配。
• 观察皮肤反应：如果涂抹后出现红肿、刺痛等异常反应，应立即停止使用，并清洗皮肤。
• 不适合严重症状：小苏打主要用于缓解轻微瘙痒和红肿，如果叮咬部位出现大片皮疹、严重红肿或感染迹象，建议及时就医。

4. 其他缓解方法

除了小苏打，以下方法也可以缓解蚊子叮咬的不适：

• 冷敷：用冰块或冷毛巾敷在叮咬处，可收缩血管，减轻红肿和瘙痒。
• 涂抹药膏：如炉甘石洗剂或含激素的药膏，能够有效止痒和消炎。

通过以上方法，您可以有效缓解清明露营时被蚊子叮咬带来的不适。如果症状较轻，小苏打是一个简单易行的选择；若症状严重，建议及时就医。