被蠓虫叮咬后，止痒和消肿是主要目标。以下是一些有效的处理方法，分为清洁、冷敷、药物使用和注意事项四个方面：

1. 清洁伤口

• 肥皂水清洗：蠓虫叮咬后，可立即用肥皂水清洗被叮咬部位。肥皂水的碱性可以中和蠓虫分泌的酸性毒素，减轻瘙痒和红肿。
• 碳酸氢钠溶液：如果手头没有肥皂，也可使用碳酸氢钠溶液清洗，同样能中和酸性毒素。

2. 冷敷

• 使用冰袋或冷毛巾对叮咬部位进行冷敷，每次冷敷15-20分钟。冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀和瘙痒感，但注意避免时间过长，以免损伤皮肤。

3. 药物处理

• 外用药膏：
  • 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，能缓解瘙痒和消炎，适合轻微症状。
  • 糖皮质激素药膏：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，可抗炎、抗过敏，适用于症状较严重的情况，但需遵医嘱使用。
  • 薄荷脑：具有清凉止痒的效果，适合轻微瘙痒。
• 口服药物：
  • 若瘙痒和红肿严重，可在医生指导下服用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以缓解过敏反应。

4. 注意事项

• 避免抓挠：搔抓可能导致皮肤破损、感染，甚至留下疤痕，因此尽量用手指轻轻按压患处以减轻痒感。
• 保持伤口清洁干燥：定期清洗叮咬部位，避免感染，并保持干燥，以促进愈合。
• 及时就医：如果症状持续不缓解，或出现严重肿胀、感染、全身过敏反应（如呼吸困难），应尽快就医。

总结

清明户外野餐被蠓虫叮咬后，可采取肥皂水清洗、冷敷和涂抹药膏等方法进行初步处理。如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，并在医生指导下使用药物。