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清洁伤口
立即用肥皂和温水清洗被咬部位,减少感染风险。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟,可缓解瘙痒和肿胀。 -
外用止痒药膏
- 炉甘石洗剂:直接涂抹患处,缓解瘙痒。
- 氢化可的松乳膏(弱效激素):减轻红肿和炎症。
- 薄荷膏或樟脑搽剂:清凉感可暂时缓解不适。
- 口服抗过敏药物
若瘙痒严重或出现全身过敏反应(如皮疹、呼吸困难),可服用西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药。
注意事项
- 避免抓挠:抓挠可能加重炎症或引发感染。
- 保持伤口干燥:若有破损,可涂抹碘伏消毒并覆盖无菌纱布。
- 及时就医:若症状持续加重(如高热、大面积红肿),需尽快就诊。
预防建议
户外活动时穿长袖长裤,涂抹含避蚊胺(DEET)的驱蚊液,避免在蠓虫密集的草丛、树林长时间停留。