清明时节户外野餐被蜱虫咬了留疤，可以采取以下措施来处理：

1. 正确移除蜱虫

   • 用尖头镊子尽可能贴近皮肤表面夹住蜱虫头部，垂直向上缓慢拔出，避免扭转或拍打蜱虫，以防其口器断裂残留在皮肤内。
   • 拔出蜱虫后，用碘伏或酒精对叮咬部位进行消毒，以杀死可能残留的病原体。

2. 清洁护理伤口

   • 用肥皂水清洗伤口，去除可能存在的污垢和细菌等，之后用清水冲洗干净，保持伤口清洁。
   • 可以用冰块或冷毛巾对伤口进行冷敷，每次冷敷10-15分钟左右，有助于减轻疼痛和肿胀。但要注意避免直接将冰块接触皮肤，以免冻伤。

3. 药物治疗

   • 如果伤口出现红肿、疼痛等症状，可以在医生的指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素类药膏涂抹患处，预防感染。
   • 也可以口服抗组胺药物，如氯雷他定、西替利嗪等，来缓解瘙痒等不适症状。

4. 物理治疗

   • 如果疤痕面积较小且颜色较浅，随着时间推移可能会逐渐淡化。在此期间，要注意做好防晒工作，避免紫外线长时间照射导致色素沉着加重。
   • 如果疤痕比较明显，影响美观，可以在医生的建议下采用激光治疗、冷冻疗法等物理治疗方法。激光治疗是利用激光的能量击碎皮下的黑色素颗粒，从而达到祛除疤痕的目的；冷冻疗法则是利用液氮的低温使局部组织坏死脱落，促进新肌肤生长。

5. 手术治疗

   • 对于体积较大的瘢痕疙瘩，可能需要手术切除病灶。但手术有一定的风险，术后需要配合放疗等方式来抑制癌细胞的生长和扩散。

6. 其他注意事项

   • 注意饮食清淡，多吃富含维生素C和胶原蛋白的食物，如新鲜水果、蔬菜、猪蹄等，有助于促进皮肤修复和减少疤痕形成。
   • 尽量避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及海鲜等发物，以免刺激伤口，影响愈合。
   • 注意观察身体状况，如果出现发热、头痛、恶心、呕吐、腹泻、皮疹等症状，应及时就医并告知医生被蜱虫叮咬的情况。

清明时节户外野餐被蜱虫咬了留疤后，要及时采取正确的处理措施，并密切关注身体状况。如果疤痕问题较为严重或持续时间较长，建议咨询专业医生的意见。