清明节期间在户外野餐时，如果脚被隐翅虫咬了，可以通过以下症状来判断是否中毒：

1. 局部症状

• 红斑与水肿：被隐翅虫咬后，毒液会进入皮肤，导致局部出现水肿性红斑。这些红斑可能呈条状、片状或点状，形状不规则
• 瘙痒与灼热感：毒液中的化学物质会刺激皮肤神经末梢，引起明显的瘙痒感和灼热感
• 疼痛：毒液中的神经毒素和酸性物质还可能引起皮肤疼痛，并伴有红肿现象
• 水疱：随着时间推移，毛细血管通透性增加，局部可能出现渗液，形成水疱

2. 全身症状

• 发热：部分体质较弱的人群在被隐翅虫叮咬后可能会出现发热症状，表现为体温升高、浑身乏力等
• 头晕与呕吐：在极少数情况下，如果毒液进入体内较多或个体反应强烈，可能会出现头晕、呕吐等较为严重的全身症状

3. 严重症状

• 糜烂与溃疡：如果未及时处理或处理不当（如过度抓挠），叮咬部位可能会发生糜烂，甚至形成溃疡
• 皮肤坏死：如果感染皮肤范围比较大，红斑中间可能会出现皮肤坏死，疼痛感觉比较严重

处理方法

1. 1.立即清洗：被隐翅虫咬后，应立即用肥皂水、苏打水或清水清洗叮咬部位，以中和毒液并减轻症状
2. 2.外用药物：可以在医生指导下使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏（如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏）等外用药物涂抹患处
3. 3.口服药物：如果症状严重，可以在医生指导下服用抗过敏药物（如氯雷他定片、西替利嗪片等）
4. 4.避免抓挠：避免用手抓挠患处，以防感染

预防措施

• 穿长袖长裤：在户外活动时，尽量穿长袖长裤，减少皮肤暴露。
• 使用驱虫剂：使用驱蚊液等防虫产品，减少被叮咬的风险
• 保持环境清洁：定期打扫居住环境，清除杂草、垃圾等可能滋生隐翅虫的地方

如果症状严重或持续加重，建议尽快就医，以免延误治疗。