清明踏青时脚被虱子咬后感到瘙痒，可以采取以下几种方法来缓解症状，同时预防虱子的进一步侵害：

一、症状表现

虱子叮咬后，皮肤可能出现以下症状：

1. 瘙痒，尤其是被咬部位。
2. 红肿或小丘疹。
3. 严重时可能出现局部感染。

二、缓解瘙痒的方法

1. 外用药物

• 炉甘石洗剂
  炉甘石洗剂是一种常见的非处方药，具有消炎、止痒的作用，适用于轻微的瘙痒和红肿。

• 激素类药膏
  如丁酸氢化可的松乳膏，具有抗炎和抗过敏的作用，能够有效缓解瘙痒和红肿。但需注意，激素类药膏不宜长期或大面积使用，以免导致皮肤变薄等副作用。

• 抗真菌药膏
  如果脚部瘙痒是由真菌感染（如足癣）引起，可选择抗真菌药物，如复方酮康唑软膏、盐酸特比萘芬乳膏等。

2. 口服药物

• 抗组胺药物
  如氯雷他定片或马来酸氯苯那敏片，适合症状较严重或伴随明显过敏反应的情况。这类药物需要在医生指导下使用。

三、预防措施

1. 清洁患处
   用温水和肥皂清洗被咬部位，减少感染风险。

2. 消毒衣物和床单
   将贴身衣物和床上用品用开水煮烫或高温烘干，以杀灭虱子及其卵。

3. 避免与他人共用个人物品
   如毛巾、梳子等，以防止虱子传播。

4. 保持个人卫生
   勤洗澡、勤换衣物，避免虱子滋生。

四、温馨提示

如果瘙痒症状持续不缓解，或出现感染迹象（如脓疱、明显红肿），建议及时就医，以免病情加重。使用药物时请遵医嘱，避免自行滥用。

希望以上建议对您有所帮助！