清明踏青时如果不慎被蚊子咬了，可以尝试以下方法快速止痒，具体措施如下：
1. 冷敷
冷敷是最简单且快速有效的止痒方法，具体操作如下：
- 使用冰块或冷毛巾敷在叮咬部位，每次冷敷10-15分钟，可以重复几次。
- 冷敷能够收缩局部血管，减少炎症反应，从而缓解瘙痒感。
2. 涂抹碱性物质
蚊子叮咬后会释放酸性物质，碱性物质可以中和这些酸性物质，减轻瘙痒。推荐方法包括：
- 使用肥皂水清洗叮咬部位，注意避免用力搓洗。
- 将小苏打与水混合成糊状，涂抹在叮咬处，也有一定止痒效果。
3. 使用止痒药膏
市面上有多种止痒药膏，可快速缓解瘙痒，推荐以下几种：
- 花露水：含有薄荷成分，具有清凉止痒作用。
- 炉甘石洗剂：适用于轻微瘙痒，可涂抹于叮咬处。
- 地奈德乳膏或氢化可的松乳膏：具有抗炎和止痒效果，适用于症状较明显的情况。
4. 口服抗组胺药物
如果瘙痒感非常强烈，可以服用抗组胺药物缓解过敏反应。例如：
- 氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物可在医生指导下使用。
注意事项
- 避免抓挠：抓挠可能导致皮肤破损，增加感染风险。
- 保持清洁干燥：用肥皂水清洗叮咬部位后，保持干燥，减少细菌滋生。
- 观察症状：如果叮咬部位出现严重红肿、水疱或感染迹象，应及时就医。
通过以上方法，可以快速缓解被蚊子叮咬后的瘙痒感。如果症状持续不缓解或加重，请及时就医处理。
