一、医疗与康复
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药物治疗
需遵医嘱使用抗血小板药物（如阿司匹林）、他汀类药物（降脂）、降压药（如ACE抑制剂）等，以改善脑循环、控制基础疾病。若合并糖尿病，需配合降糖药或胰岛素治疗。 -
康复训练
- 早期活动：病情稳定后尽早下床，进行肢体被动或主动运动（如抬腿、握拳），每天至少30分钟。
- 平衡与协调训练：从坐位平衡逐步过渡到站立、行走练习，借助扶手或他人协助。
- 语言与吞咽训练：针对语言障碍者进行发音练习，吞咽困难者需模拟吞咽动作，每日多次。
- 认知训练：通过记忆游戏、拼图等刺激认知功能，每周3次，每次1小时。
二、饮食调理
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营养均衡
- 多摄入抗氧化食物（如柑橘、菠菜）、高纤维食品（全谷物、豆类）及优质蛋白（鱼类、豆制品）。
- 控制盐分（每日≤5g）、脂肪（少食油炸食品）及糖分，避免高盐腌制品和辛辣刺激食物。
- 保证充足水分，每日饮水量≥1500ml，稀释血液黏稠度。
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吞咽障碍处理
将固体食物打成泥状或糊状，缓慢少量进食，避免误吸。
三、日常护理
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生活管理
- 保持环境安静，避免跌倒，长期卧床者需定时翻身（每2-3小时）预防压疮。
- 注意保暖，预防感冒，监测血压、血糖变化。
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心理支持
家属需给予安慰与鼓励，缓解焦虑情绪；必要时进行心理治疗，增强治疗信心。
四、预防措施
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控制基础疾病
目标血压＜140/90mmHg，血糖稳定，血脂达标（低密度脂蛋白＜1.8mmol/L）。 -
生活方式调整
- 戒烟限酒，规律作息（每日7-8小时睡眠），适度运动（如散步、太极）。
- 避免久坐或突然体位变化，防止低血压诱发脑梗。
五、定期监测与就医
- 每周复查血压、血糖、血脂，定期进行MRI/CT检查观察病灶变化。
- 若出现肢体麻木、言语不清等复发迹象，立即就医。
提示：以上措施需根据个体情况调整，建议在医生或营养师指导下制定个性化方案。
