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保守治疗
若由轻微炎症、神经卡压或姿势不当引起,通常优先尝试非手术方法:- 药物治疗:使用非甾体抗炎药(如布洛芬)缓解疼痛,或营养神经药物(如甲钴胺)促进恢复。
- 物理治疗:热敷、按摩、针灸等可改善局部血液循环,减轻症状。
- 生活习惯调整:减少足部负重、穿宽松鞋袜,避免长时间行走。
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手术治疗
当保守治疗无效或存在明确器质性病变时,需考虑手术:- 神经瘤切除术:若疼痛由神经瘤(如莫顿神经瘤)引起且体积较大(MRI显示横径超过5mm),需手术切除。
- 神经松解术:针对神经受压或粘连的情况,通过显微手术解除压迫。
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特殊情况处理
- 感染或肿瘤:若由感染或局部肿瘤引发,需针对性使用抗生素或手术切除病灶。
- 先天因素:平底足、足弓异常等可能需要结合矫形手术。
建议:及时就医明确病因,轻症可通过保守治疗改善,若疼痛持续加重或保守无效,需遵医嘱评估手术必要性。