被蟑螂咬了后，可以采取以下措施来止痒和处理伤口：

1. 立即清洁伤口

• 流动水冲洗：用流动的清水冲洗伤口，以去除污垢和可能残留的蟑螂分泌物，有助于减轻后续感染的风险8。
• 肥皂水清洗：若条件允许，可使用温和的肥皂水清洗伤口，肥皂的碱性可以帮助中和可能存在的毒素，同时进一步清洁伤口8。

2. 局部冷敷

• 冷敷：用干净的毛巾包裹冰块，对被咬部位进行冷敷。冷敷能够收缩毛细血管，减轻局部肿胀和疼痛，同时也有止痒的作用8。

3. 外用药物

• 抗炎药膏：根据伤口情况，可以涂抹一些具有抗炎、抗过敏作用的药膏，如红霉素软膏、复方倍氯米松樟脑乳膏、糠酸莫米松乳膏等，有助于缓解局部症状并预防感染10。
• 止痒药物：如果瘙痒症状明显，可以使用炉甘石洗剂等外用药物进行止痒8。

4. 口服药物

• 抗过敏药：如抗组胺药物，可以抑制组织胺释放，减轻过敏反应和瘙痒感。常用口服抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定7。

5. 预防感染

• 抗生素：如果被咬后出现红肿、疼痛等感染症状，或伤口出现化脓等严重情况，需要在医生指导下服用抗生素类药物，以控制感染8。

6. 避免搔抓

• 避免搔抓：在伤口恢复期间，应避免用手搔抓受损皮肤，以防感染扩散和加重症状8。

如果症状持续不减或加重，建议及时就医寻求专业治疗。平时应保持居家环境卫生，定期清理垃圾和杂物，使用物理或化学方法灭蟑螂，以减少再次被咬的风险。