被马蜂蛰了之后，可能会出现红肿、疼痛和瘙痒等症状。以下是一些推荐的止痒方法：
1. 冷敷
- 冰块或冷毛巾：立即用冰块或冷毛巾敷在蛰伤部位，可以收缩血管，减少毒液扩散，缓解肿胀和疼痛，并减轻瘙痒感5。
- 持续冷敷：每隔1-2小时重复一次冷敷，持续24小时内效果最佳5。
2. 抗组胺药物
- 口服药物：口服抗组胺药物如氯雷他定或西替利嗪，能够阻断组胺受体，减轻过敏反应，缓解瘙痒和红肿5。
- 剂量：成人剂量通常为10mg，每日一次，儿童需根据体重调整剂量5。
3. 外用激素药膏
- 氢化可的松乳膏：涂抹氢化可的松乳膏或地塞米松乳膏，每日2-3次，能够抑制局部炎症反应，减轻红肿和瘙痒5。
- 清洁患处：使用前需清洁患处，避免感染5。
4. 局部消毒
- 碘伏或酒精：使用碘伏或酒精消毒蛰伤部位，避免细菌感染5。
- 保持干燥清洁：消毒后保持患处干燥清洁5。
5. 抬高患处
- 减少血液回流：如果蛰伤部位在四肢，可抬高患处，减少血液回流，缓解肿胀5。
6. 其他方法
- 食用醋擦洗：马蜂毒液呈弱碱性，用食用醋或1%的醋酸擦洗伤口能中和毒素，达到消毒和止痒的效果4。
- 避免抓挠：蛰伤后的伤口会有瘙痒感，但尽量避免用手抓挠，以免加重皮肤损伤和感染风险6。
如果症状严重或持续恶化，应立即寻求专业医疗援助。在户外活动时，采取预防措施，如穿着长袖衣物和避免接触蜂巢，也是预防蛰伤的有效方法。
