被蠓虫咬后，可以通过以下几种方法来止痒，效果较好：
1. 冷敷
冷敷可以使局部血管收缩，减少炎症反应，从而缓解瘙痒和肿胀。被蠓虫咬后立即用冰袋或冷毛巾敷在患处，每次敷15-20分钟，每天可多次进行，可以缓解初期的红肿和瘙痒症状14。
2. 肥皂水清洗
蠓虫的分泌物呈酸性，用肥皂水清洗可以中和酸性物质减轻刺激。用肥皂水轻轻清洗被叮咬的部位，然后用清水冲洗干净，中和酸性物质减少刺激14。
3. 涂抹止痒药膏
一些止痒药膏含有薄荷、樟脑等成分，可以起到清凉止痒的作用。可以选择以下药膏涂抹在患处：
- 糠酸莫米松乳膏：抗过敏、抗炎、止痒9。
- 莫匹罗星软膏：抗生素类药膏，具有杀菌、消炎的功效9。
- 丁酸氢化可的松乳膏：抗过敏、抗炎止痒9。
- 醋酸氟轻松冰片乳膏：抗炎、止痒9。
- 丹皮酚软膏：抗炎、止痒9。
4. 口服抗组胺药物
如果瘙痒严重，口服抗组胺药物可以抑制过敏反应，减轻瘙痒。在医生的指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等，都可以起到一定的止痒效果4。
5. 避免搔抓
搔抓会加重炎症反应，导致皮肤破损，增加感染的风险。尽量克制自己不要搔抓被叮咬的部位，可以通过分散注意力的方法，如听音乐、阅读等，来缓解瘙痒感1。
如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。被蠓虫叮咬后要保持患处清洁，避免再次被叮咬。不要使用刺激性强的药物或物品涂抹患处1。
