一般情况下，13岁不来月经可能是由于遗传因素、营养状况不佳、体重过轻、先天性卵巢发育不全、先天性无子宫等原因引起的。常见的治疗方法有改善营养、增加体重、心理疏导、激素替代治疗、手术治疗。建议及时就医，明确原因后，在专业医生的指导下进行治疗。 1. 遗传因素:月经初潮时间受遗传因素影响较大，如果母亲初潮时间较晚，女儿也可能较晚来月经，通常无需特殊治疗，可通过心理疏导缓解孩子的焦虑情绪，让孩子保持良好心态等待月经自然来潮。 2. 营养状况不佳:长期营养摄入不足，会影响身体的正常发育，导致月经推迟。治疗上可改善营养，保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质，必要时可遵医嘱补充维生素D、葡萄糖酸钙锌口服溶液等。 3. 体重过轻:身体脂肪含量过低会影响雌激素的合成，从而导致月经不来。可通过合理饮食增加体重，如多吃富含优质蛋白和脂肪的食物，同时适当进行运动，增强体质。 4. 先天性卵巢发育不全:这是一种染色体异常疾病，会导致卵巢不能正常发育和功能异常。一般采用激素替代治疗，如遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等，以促进第二性征发育和月经来潮。 5. 先天性无子宫:是一种先天性生殖器官发育畸形，导致没有子宫来产生月经。这种情况可能需要手术治疗，如子宫移植等，但目前技术尚不成熟。具体治疗方案需在医生评估后确定。 除了上述原因还有可能由内分泌失调、垂体肿瘤、甲状腺功能异常等原因引起。在日常生活中，要注意保证孩子充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，避免精神压力过大。饮食上要营养均衡，避免过度节食或挑食。同时，要鼓励孩子适当进行体育锻炼，但要避免过度运动。