清明节遛弯时脚被蠓虫咬伤后，为了快速止痒并缓解症状，可以采取以下步骤：
-
清洗伤口
用大量清水冲洗被咬部位，时间建议为15-20分钟，同时可使用肥皂水轻轻清洗，但避免揉搓，以免加重刺激。如果条件允许，可以使用碱性溶液（如肥皂水、硫磺皂水或炉甘石洗剂）清洗，因为蠓虫的唾液呈酸性，碱性溶液可以中和这些毒素，减轻局部反应。
-
冷敷
冷敷是缓解瘙痒和肿胀的有效方法。可以将冰袋或冷毛巾敷在被咬部位，每次10-20分钟，间隔数小时重复一次，这样可以减轻疼痛和肿胀。 -
外用药物
- 如果瘙痒明显，可以涂抹止痒药膏，如炉甘石洗剂或含氢化可的松的止痒药膏，这些药物可以有效抑制瘙痒感。
- 如果皮肤出现红肿、水疱或破损，应保持伤口干净，避免抓挠。若不慎弄破，可用碘伏消毒，防止继发感染。
- 如果瘙痒明显，可以涂抹止痒药膏，如炉甘石洗剂或含氢化可的松的止痒药膏，这些药物可以有效抑制瘙痒感。
-
口服药物
如果瘙痒严重，可以考虑服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，以缓解过敏反应。 -
避免抓挠
蜚虫叮咬后，切记不要抓挠，因为抓挠可能导致皮肤破损、感染甚至引发更严重的过敏反应。 -
观察症状
如果症状持续不缓解，如出现全身性红斑、水疱、大片瘀斑，或者伴有高热、头痛、恶心等全身症状，应立即就医，以免病情恶化。 -
家庭疗法
如果没有药物，可以尝试一些天然疗法，如用食盐水涂抹患处，或使用芦荟汁、茶树油等，这些成分具有抗炎和止痒作用。
总结：快速止痒的关键在于及时清洗伤口、冷敷、使用止痒药物以及避免抓挠。如果症状较重或持续时间较长，建议及时就医，以避免进一步的皮肤损伤或感染。
