1. 立即清洁伤口
用肥皂水或生理盐水冲洗叮咬处,中和酸性分泌物并清除残留物。若皮肤有破损,需轻柔擦拭避免感染。
2. 冷敷消肿止痛
用冷毛巾或冰袋(包裹毛巾)敷于患处10-15分钟,减轻肿胀和疼痛。
3. 局部用药缓解症状
- 瘙痒明显:涂抹炉甘石洗剂或含氢化可的松的糖皮质激素软膏(如糠酸莫米松乳膏)。
- 红肿严重:可短期使用复方醋酸地塞米松乳膏等强效激素药膏。
4. 口服药物(必要时)
若瘙痒影响生活,可服用氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
5. 注意事项
- 避免搔抓:防止皮肤破损引发感染。
- 饮食禁忌:忌食辛辣、海鲜等易致敏食物。
- 环境处理:及时更换衣物,用热水清洗床单被罩,阳光下暴晒消毒。
6. 紧急就医情况
若出现以下症状,需立即就诊:
- 伤口化脓、发热超过38℃。
- 面部肿胀扩散至眼睛或呼吸困难。
- 症状持续48小时未缓解。
提示:臭虫叮咬可能引发过敏反应,尤其是儿童和敏感体质者更需密切观察。远足时建议穿长袖衣物,携带驱虫剂预防叮咬。