被蜈蚣咬伤后，脚部可能会出现瘙痒、红肿等症状，以下是针对止痒和消肿的有效方法：
1. 紧急处理措施
- 清洁伤口：用温水和肥皂清洁被咬部位，以防止感染。
- 拔除毒刺：如果伤口中有毒刺残留，应小心拔除，避免进一步毒素释放。
- 碱性液体中和毒素：蜈蚣毒液呈酸性，可以用5%-10%的碳酸氢钠溶液（小苏打水）或肥皂水冲洗伤口，以中和毒素。
2. 缓解瘙痒的方法
- 冷敷：用毛巾包裹冰块敷在伤口处，每次冷敷15-20分钟，可帮助缓解瘙痒和肿胀。
- 外用药物：
- 皮质类固醇制剂：如丁酸氢化可的松乳膏、复方氟米松软膏、卤米松乳膏，可快速止痒和消肿。
- 炉甘石洗剂：具有收敛和保护皮肤的作用，可缓解瘙痒。
- 氟芬那酸丁酯软膏：具有抗炎和止痒效果。
- 天然草药：如鲜蒲公英或鱼腥草捣烂敷于伤口，也有消炎镇痛的效果。
3. 口服药物
- 抗过敏药物：如氯雷他定、苯海拉明等，可缓解瘙痒和过敏反应。
- 糖皮质激素：如泼尼松，适用于症状较重的情况，需在医生指导下使用。
4. 注意事项
- 避免搔抓：搔抓可能导致伤口感染或症状加重。
- 观察症状：如果出现发热、恶心、呕吐等全身性症状，或伤口感染（如红肿加重、渗液），应立即就医。
- 就医建议：如果症状无法缓解或伤口较深，建议尽快前往医院接受专业治疗。
5. 预防措施
- 在野外活动时，穿着长袖衣物和长裤，避免赤脚行走。
- 遇到蜈蚣时，不要主动触碰，保持距离。
通过以上方法，可以有效地缓解蜈蚣咬伤后的瘙痒和红肿症状。如果症状持续或加重，请及时就医以获得专业治疗。
