夜间哮喘发作时，可以采取以下方法来缓解疼痛：

药物治疗

1. 吸入性支气管扩张剂：如沙丁胺醇、特布他林等，能迅速解除支气管痉挛，改善通气功能25。
2. 糖皮质激素吸入：如布地奈德、氟替卡松等，能减少气道炎症反应，降低气道高反应性，预防夜间哮喘发作5。
3. 其他药物：如氨茶碱、硫酸特布他林片等，可在医生指导下使用3。

调整睡姿

采取半卧位或坐位，可减轻呼吸困难，缓解症状4。

改善环境

保持室内空气流通，避免过敏原和刺激性物质的刺激，如尘螨、花粉、烟雾等11。

加湿治疗

使用加湿器等设备，增加空气湿度，缓解支气管哮喘发作2。

喝温水

喝温水可以缓解哮喘发作，同时也可以保持身体水分，防止脱水2。

穴位按摩

按摩天突穴、膻中穴、定喘穴等，促进局部血液循环，改善不适现象3。

心理行为干预

由专业心理医生进行认知行为疗法、放松训练等，减轻焦虑情绪诱发的呼吸困难5。

中医治疗

穴位贴敷、针灸疗法、中药汤剂、呼吸训练等中医治疗方法，也可在医生指导下使用9。

其他措施

1. 避免诱因：如避免吸烟、饮酒、过度劳累等4。
2. 定期复查：定期进行肺功能测试，以便早期发现并控制病情5。
3. 及时就医：如果症状持续不缓解或出现呼吸急促、喘息等严重症状，应及时就医或拨打急救电话4。

以上方法可帮助缓解夜间哮喘发作时的疼痛，但具体治疗方案应根据患者的具体情况由医生制定。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。