心动过速性心肌病缓解疼痛的方法可以从多个方面入手，以下是一些常见的方法：

1. 紧急处理措施

   • 刺激迷走神经
     • 屏气深呼吸：让患者保持静止的坐姿，最大限度吸入空气后屏气状态30秒以上，持续进行深呼吸三四次，再次屏住呼吸30秒以上，有助于激活身体的放松反应，减缓心跳速度。
     • 刺激咽喉部：用手指或筷子等刺激喉咙，达到恶心的程度，但不需要吐出胃中的所有内容物，可重复操作。这种方法也是通过刺激迷走神经来调节心率。
     • 压迫眼球：患者闭眼向下看，用手指在眼眶下压迫眼球上部，同时搭脉搏数心率，一旦心动过速立即停止按压。但此方法对于有青光眼、高度近视等眼部疾病的人群不适用。
     • 按压颈动脉窦：患者半仰卧位，触摸颈动脉搏动两侧的喉部（颈动脉窦位置），先按较敏感的右侧，持续10-20秒，然后按左侧，不可同时按两侧，以免引起脑缺血。该方法对于有脑血管意外的人不能使用。
   • 咳嗽：让患者大声咳嗽，有时可以刺激迷走神经，使心跳减慢。

2. 药物治疗

   • β受体阻滞剂：如倍他乐克（酒石酸美托洛尔片）、比索洛尔等，可减慢心率，降低心肌耗氧量，从而减轻心脏负担和缓解疼痛。但需注意，这类药物可能会引起心动过缓、低血压等不良反应，应在医生指导下使用。
   • 钙通道阻滞剂：维拉帕米等药物可通过阻断钙离子通道，抑制心肌收缩，减慢房室传导，从而降低心率，缓解疼痛。但使用时也需注意其可能引起的低血压、心动过缓等副作用。
   • 其他抗心律失常药物：如胺碘酮等，可根据患者的具体情况选用。这些药物的使用需要严格遵循医嘱，因为它们可能有一些较为严重的不良反应，如肝功能损害、心电图QT间期延长等。

3. 非药物治疗

   • 射频消融术：对于药物治疗无效或反复发作的心动过速性心肌病患者，射频消融术是一种有效的治疗方法。该手术通过导管将射频能量传递到心脏组织，破坏异常的电生理通路，从而达到根治心动过速的目的。
   • 改善生活方式
     • 避免诱因：识别并避免已知的诱因，如咖啡因、酒精、压力、过度劳累、情绪激动等，减少心动过速的发作。
     • 规律作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息和恢复。
     • 均衡饮食：减少高脂肪、高盐、高糖食物的摄入，增加蔬菜、水果、全谷物等富含营养的食物的比例，有助于维持心血管健康。
     • 适量运动：选择适合自己的运动方式，如散步、慢跑、太极拳等，坚持适度锻炼，可增强心肺功能，提高身体对心跳加速的耐受力。

心动过速性心肌病患者出现疼痛时应及时采取有效的缓解措施，并尽快就医明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。