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立即冲洗伤口
用大量清水或肥皂水冲洗受伤部位至少15分钟,清除毒液和杂质。注意避免使用酒精,以免加重刺激。 -
局部冷敷与药物涂抹
冲洗后可用冰袋冷敷患处,缓解肿痛。若皮肤无破损,可涂抹皮质类固醇软膏(如地奈德乳膏、炉甘石洗剂)减轻过敏反应;若有破溃,需外用抗菌药膏(如莫匹罗星软膏)预防感染。 -
观察症状并口服药物
若出现瘙痒、红斑或水疱,可口服抗过敏药物(如氯雷他定、扑尔敏)。若症状严重(如大面积红肿、呼吸困难),需立即就医。 -
避免进一步刺激
不要抓挠伤口,尽量减少摩擦,穿着宽松衣物保护患处。
温馨提示:千足虫不主动攻击人,但其分泌物可能引发过敏。清明踏青建议穿长袖长裤,避免接触虫体。若症状持续或恶化,请及时就医。