清明时节上山踏青时，如果被硫磺虫咬了，可以按照以下步骤进行急救处理：
1. 立即脱离毒虫环境
- 逃离现场：迅速离开被硫磺虫咬伤的地方，避免再次被咬
2. 清洗伤口
- 冲洗伤口：立即用清水、溪水、矿泉水、自来水甚至饮料等液体冲洗伤口，以减少毒素的吸收
- 使用草药：在野外找不到水源的情况下，可以使用民间常见的治疗毒虫咬伤的草药，如鬼针草、白菊花、丁葵草、马齿苋（猪母草）等，捣烂后敷在伤口周围。
3. 消毒和包扎
- 消毒：用碘伏或其他消毒剂对伤口进行消毒
- 包扎：如果伤口较大或有渗出液，可以用无菌纱布或干净的布条进行包扎，避免感染
4. 缓解症状
- 止痒：如果伤口处瘙痒难耐，可以使用含糖皮质激素的外用软膏，如氢化可的松软膏
- 抗过敏：如果出现过敏反应，如红肿、丘疹、水泡等，可以使用抗组胺药物，如扑尔敏
5. 观察和就医
- 观察症状：注意观察伤口和全身症状，如果出现红肿、疼痛加重、发热、头晕、恶心等症状，应立即就医
- 就医：建议在被毒虫咬伤后尽快到医院接受专业的诊疗，以便及时处理和预防并发症
6. 预防措施
- 穿着防护：在户外活动时，尽量穿长袖、长裤，避免穿拖鞋，减少皮肤暴露。
- 使用驱虫剂：可以使用驱虫水或含避蚊胺（DEET）的驱虫剂。
- 避免接触：不随意坐在草坪、树荫下，减少在草丛中穿行。
7. 其他建议
- 携带急救包：在户外活动时，携带一个急救包，内含消毒用品、止血带、镊子等。
- 了解医疗资源：提前了解目的地的医疗资源分布，保存紧急救援电话。
通过以上步骤，可以有效地处理被硫磺虫咬伤的情况，并减少不适和并发症的发生。如果症状严重或不确定如何处理，建议尽快就医。
