​​1. 立即脱离危险环境​​
迅速离开蜂群活动区域，避免二次蜇伤。若蜂群追击，可用衣物遮挡头部缓慢撤离。

​​2. 检查并拔除毒刺​​
仔细查看伤口是否有残留毒刺：

• 蜜蜂蜇伤会留下毒刺，可用镊子或指甲垂直拔出，避免挤压毒腺。
• 黄蜂（马蜂）蜇伤通常无残留毒刺，但需警惕多次蜇伤。

​​3. 清洗伤口并中和毒素​​
根据蜂类调整冲洗液：

• 蜜蜂毒液呈酸性：用肥皂水、苏打水等碱性液体冲洗。
• 黄蜂毒液呈碱性：用食醋或硼酸水等酸性液体冲洗。
  若不确定蜂种，可用清水冲洗。

​​4. 冷敷消肿止痛​​
用毛巾包裹冰块敷于伤口15-20分钟，减轻肿胀和疼痛（避免直接接触皮肤导致冻伤）。

​​5. 药物辅助治疗​​

• 局部涂抹抗组胺药膏（如炉甘石洗剂）或弱效激素软膏缓解瘙痒。
• 遵医嘱口服氯雷他定等抗过敏药物。

​​6. 及时就医的情况​​
若出现以下症状，需立即送医：

• 伤口超过10处或大面积红肿、水疱。
• 呼吸困难、头晕、意识模糊等全身过敏反应。
• 既往有蜂蜇过敏史或症状迅速恶化。

​​预防提示​​

• 户外活动避免穿鲜艳衣物、喷香水。
• 发现蜂巢绕行，勿惊扰蜂群。

​​注意​​：民间涂抹尿液、牙膏等方法无科学依据，可能加重伤害。若症状持续或加重，请尽快就医。