如果清明徒步时手被红蚂蚁咬了并留下疤痕，可以通过以下方法来改善：

1. 一般治疗

   • 保持局部清洁，避免搔抓和摩擦疤痕部位，以免加重炎症或导致感染。因为抓挠可能会刺激皮肤，使疤痕更加明显。要注意避免疤痕部位长时间暴露在阳光下，防止紫外线加重色素沉着。
   • 饮食方面，多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，如橙子、柠檬、草莓、坚果、瘦肉等，有助于促进皮肤的修复。

2. 药物治疗

   • 外用药物
     • 止痒消炎药膏：在被咬后的初期，可以使用炉甘石洗剂等止痒消炎类药膏，缓解瘙痒和红肿症状，减少因搔抓而导致的疤痕加重。也可以使用卤米松软膏等糖皮质激素类药膏，减轻炎症反应。但需注意，糖皮质激素类药膏不宜长期使用，以免引起皮肤萎缩等不良反应。
     • 祛疤药膏：如果已经形成了疤痕，可以在医生的指导下使用积雪苷霜软膏、复方肝素钠尿囊素凝胶、多磺酸粘多糖乳膏等药物进行治疗，这些药膏可以抑制疤痕的形成，促进疤痕的淡化和修复。
     • 生长因子类药物：表皮生长因子凝胶等药物可以促进皮肤细胞的生长和修复，对于改善疤痕也有一定的帮助。
   • 口服药物
     • 如果被蚂蚁咬后出现严重的过敏反应或炎症，需要口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，以减轻局部皮肤的水肿和炎症反应。若出现感染，还需要口服抗生素药物，如头孢呋辛酯、阿莫西林等。但具体的用药方案需要在医生的指导下进行。

3. 物理治疗

   • 激光治疗：如果疤痕比较严重，可以考虑激光治疗。激光能够刺激皮肤胶原蛋白的增生，改善疤痕的外观，使疤痕变得更加平整、颜色更接近正常皮肤。但激光治疗需要多次进行，且费用相对较高。
   • 冷冻治疗：通过低温使疤痕组织的细胞脱水、坏死，然后脱落，从而达到去除疤痕的目的。冷冻治疗适用于较浅的疤痕，但对于较深的疤痕效果可能不太理想。

针对清明徒步时手被红蚂蚁咬后留下的疤痕问题，可以从保持局部清洁、合理饮食、药物治疗以及物理治疗等多个方面入手进行改善。在处理过程中，务必遵循医嘱，避免自行用药或治疗带来的风险。