清明徒步时手被跳蚤咬了留下疤痕，可以通过以下方法去除：

1. 日常护理

   • 注意防晒：紫外线会加重疤痕的色素沉着，外出时应使用防晒霜、遮阳伞等进行防护，避免疤痕部位直接暴露在阳光下。
   • 保持清洁：保持疤痕部位的清洁，避免感染，但不要过度清洁或使用刺激性强的清洁产品，以免损伤皮肤。
   • 避免刺激：尽量避免疤痕部位受到摩擦、搔抓等刺激，以免加重疤痕增生。

2. 外用药物

   • 祛疤药膏：可以在医生的指导下使用硅酮凝胶类药物，如芭愈透明质酸硅凝胶等，其能有效抑制和封闭疤痕表面的水汽，减少瘙痒、疼痛等不适感，并保持疤痕滋润，防止干燥开裂。积雪苷霜软膏、多磺酸粘多糖乳膏等也有助于改善瘢痕的情况。
   • 维生素E：涂抹维生素E软膏或维生素E油，能够促进皮肤修复，淡化疤痕。

3. 物理治疗

   • 激光疗法：适用于较深的疤痕，通过激光在不损伤皮肤组织的情况下修复不同组织、不同程度的瘢痕，使瘢痕组织由颗粒变成粉末，进而被吸收、清除，起到消除瘢痕的作用。例如点阵激光、脉冲激光等，可以刺激皮肤胶原蛋白的生成，改善疤痕的外观。
   • 冷冻疗法：利用液氮将瘢痕组织冻死，使局部色素被淡化，从而改善瘢痕的情况。价格一般在3000元到5000元左右，可能需要一周到两周左右见效。
   • 放射疗法：对于一些顽固的疤痕增生，放射线可以减少胶原纤维和基质的合成，使疤痕区域平整柔软。

4. 手术治疗

   • 手术切除：如果疤痕组织较大且凸起明显，或是出现在耳部等关键部位，影响美观和功能，可在医生建议下采取手术切除治疗，并进行游离植皮或皮瓣移植等修复创面。
   • 皮肤磨削术：通过机械或激光的方法，对皮肤表面进行磨削，使疤痕变得平坦。

清明徒步手被跳蚤咬留疤后，可根据疤痕的具体情况选择合适的去除方法。如果疤痕较为严重或持续不消退，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。