1. 及时就医明确病因
建议先通过血象和粪便检查确认是病毒性还是细菌性感染,避免盲目使用抗生素。若出现严重脱水或电解质紊乱,需立即静脉补液。
2. 对症治疗
- 补液防脱水:呕吐腹泻严重时,可用口服补液盐或静脉输液补充水分和电解质。
- 药物缓解:
- 腹泻:蒙脱石散保护肠黏膜
- 呕吐:多酶片等助消化药,严重时用胃复安止吐
- 发热:物理降温配合对乙酰氨基酚退烧
- 中药:藿香正气水/片缓解胃肠症状
3. 饮食调理
- 急性期:白粥、小米粥等清淡流食,每餐七分饱
- 恢复期:添加山药粥、面条等易消化食物,适量补充豆制品、鸡肉
- 忌口:生冷、油腻、辛辣食物及碳酸饮料
4. 日常护理
- 保证充足休息,减少体力消耗
- 保持室内通风,避免人群密集场所
- 发热时可用温水擦拭降温,注意保暖
5. 特殊人群注意
儿童、老人等体弱者更易出现脱水,需密切观察尿量变化。婴幼儿应避免自行使用抗生素,需遵医嘱。
若症状持续3天未缓解或出现意识模糊、少尿等严重表现,需立即就医。