慢性自律性房性心动过速是一种心律失常疾病，合理的饮食调整有助于缓解症状、减轻心脏负担。以下是根据搜索结果整理的具体饮食建议：

1. 总体饮食原则

• 营养均衡：多摄入新鲜蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，以补充维生素、矿物质和膳食纤维。
• 清淡饮食：避免高盐、高脂肪、高糖的食物，以减轻心脏负担。
• 控制水分摄入：适量饮水，避免过量增加心脏负荷。
• 规律进餐：定时定量，避免暴饮暴食，维持稳定的血糖水平。

2. 推荐食物

• 富含维生素C的食物：如红薯、柑橘类水果，有助于改善心脏功能，减少心律失常的发生。
• 富含维生素E的食物：如坚果、植物油，有助于保护心血管健康。
• 富含维生素B的食物：如全谷类、瘦肉，有助于维持神经和心血管系统的正常功能。
• 低盐低脂食品：如蒸煮的鱼类、瘦肉、新鲜蔬菜等，减少心脏负担。

3. 饮食禁忌

• 辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒，可能加重心血管系统的负担。
• 高盐食物：如咸菜、腌制品，可能导致水钠潴留，加重心脏负担。
• 高脂肪食物：如肥肉、油炸食品，可能引发血脂升高。
• 含咖啡因的饮品：如咖啡、浓茶、可乐等，可能刺激心跳加快。
• 酒精：完全避免饮酒，以免加重病情。

4. 生活方式建议

• 避免劳累和精神紧张：保持情绪稳定，减少焦虑和压力。
• 适量运动：如散步、慢跑等，有助于改善心脏功能，但需避免剧烈运动。
• 遵医嘱治疗：根据医生建议使用抗心律失常药物或接受射频消融术等治疗。

总结

慢性自律性房性心动过速的饮食调整应以清淡、营养均衡为主，避免刺激性食物和不良生活习惯。建议在专业医生指导下制定个性化治疗方案，定期复查以评估治疗效果。如需进一步帮助，请随时咨询！