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立即清洗伤口
用流动清水或肥皂水冲洗叮咬处,中和臭虫释放的酸性毒素,减少肿胀和瘙痒。注意避免用热水或过度用力揉搓。 -
冷敷消肿止痒
用毛巾包裹冰块或冰袋敷在患处15-20分钟,每天数次,可收缩血管、缓解红肿和瘙痒。 -
局部涂抹药物
- 止痒消炎:涂抹炉甘石洗剂或糖皮质激素类药膏(如地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏),减轻炎症和瘙痒。
- 消毒防护:若担心感染,可涂抹碘伏或双氧水消毒。
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口服药物缓解过敏
若瘙痒严重或出现全身过敏反应(如风团、呼吸困难),需在医生指导下口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药物。 -
注意事项
- 避免抓挠伤口,以免破损感染。
- 清洁后保持皮肤干燥,尽量暴露伤口促进恢复。
- 若症状持续加重或出现发热,需及时就医。
预防建议:露营前检查床铺、衣物,使用驱虫剂;户外活动后及时更换衣物并洗澡,减少臭虫接触机会。