根据搜索材料和相关知识，如果你在清明野餐时被马蜂蜇了，处理方法取决于马蜂的毒液性质。以下是详细的处理建议：

1. 确认毒液性质

马蜂的毒液呈弱碱性，而蜜蜂的毒液呈弱酸性

2. 处理步骤

对于马蜂蜇伤：

• 不要使用肥皂水：肥皂水是碱性的，会与马蜂的弱碱性毒液发生反应，可能加重症状
• 使用酸性溶液：可以用食醋、柠檬汁等弱酸性溶液清洗伤口，以中和毒液
• 清洗伤口：用清水反复冲洗伤口，确保毒液被尽量清除
• 排除毒液：可以用拔罐或采血笔刺破红肿部位，将毒液排出

对于蜜蜂蜇伤：

• 使用肥皂水：肥皂水是碱性的，可以中和蜜蜂的弱酸性毒液，缓解疼痛和红肿
• 清洗伤口：用肥皂水或苏打水清洗伤口
• 排除毒刺：如果毒刺还在皮肤中，可以用镊子或针小心地挑出，不要挤压毒刺，以免注入更多毒液

3. 后续处理

• 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在蜇伤处，可以减轻疼痛和肿胀
• 涂抹药物：可以在伤口处涂抹皮炎平、无极膏等外用药膏，以减轻炎症和瘙痒
• 口服药物：如果疼痛明显，可以口服布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药。如果出现过敏反应，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等，应口服抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等
• 观察症状：注意观察身体症状，如出现头晕、恶心、呕吐、呼吸困难、意识不清等严重症状，应立即就医

4. 注意事项

• 避免抓挠：不要用手抓挠蜇伤处，以免引起感染或加重症状
• 及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时前往医院就医

总结

如果你被马蜂蜇了，不要使用肥皂水，而是应该用食醋等弱酸性溶液清洗伤口，并采取上述后续处理措施。如果不确定是哪种蜂类蜇伤，最好用清水冲洗，并尽快就医。