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立即清洁伤口
用肥皂水或清水轻柔冲洗叮咬处,避免摩擦刺激,冲洗后用干净毛巾拍干。若担心毒素残留,可用碘伏或生理盐水进一步消毒。 -
冷敷消肿止痛
用冰袋或冷毛巾敷在患处10-15分钟,可减轻红肿和疼痛。 -
局部涂抹药物
- 止痒消炎:炉甘石洗剂摇匀后涂抹,或使用含糖皮质激素的药膏(如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏)。
- 中药辅助:马齿苋、黄柏等清热解毒中药煮水湿敷,或外敷风油精、复方樟脑乳膏等。
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避免抓挠与刺激
抓挠可能导致感染,若瘙痒难耐可口服抗组胺药(如氯雷他定、西替利嗪)缓解过敏反应。 -
密切观察症状
若出现以下情况需及时就医:
- 红肿、瘙痒持续加重;
- 发热、呼吸困难等全身过敏反应;
- 怀疑被毒虫(如红火蚁、蜈蚣)叮咬。
预防建议:
溯溪时穿长袖衣裤、高帮鞋,提前喷洒含避蚊胺(DEET)的驱虫剂,避开潮湿阴暗区域。随身携带急救包,内含碘伏、抗过敏药等。