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清洁伤口
立即用温肥皂水或生理盐水冲洗叮咬处,清除残留物并避免感染。注意动作轻柔,避免摩擦刺激。 -
冷敷消肿
用冰袋或冷毛巾敷在患处,每次10-15分钟,可缓解红肿和疼痛。 -
局部止痒药物
- 炉甘石洗剂:外涂可舒缓瘙痒,适合大多数虫咬。
- 糖皮质激素类药膏(如糠酸莫米松乳膏、地奈德乳膏):减轻炎症和瘙痒,短期使用安全。
- 复方樟脑软膏:具有消肿止痒作用,适用于无破损皮肤。
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避免抓挠
抓挠可能引发感染或加重过敏,可用棉签轻拍缓解不适。 -
观察症状变化
若出现以下情况需及时就医:
- 红肿、瘙痒持续加重;
- 出现呼吸困难、头晕等全身过敏反应;
- 怀疑被毒虫(如红火蚁、蜈蚣)叮咬。
预防建议:
溯溪时穿长袖衣裤、高帮鞋,喷洒含避蚊胺(DEET)的驱虫剂,避开潮湿草丛和石缝。