休息痢，又称为慢性痢疾或久痢，是一种长期反复发作的肠道疾病。其前兆或早期症状可能不明显，但通常包括以下一些特征：

1. 轻微的腹痛：患者可能会经历间歇性的腹部不适或隐痛，尤其是在肚脐周围或下腹部。这种疼痛可能是由于肠道炎症引起的，当病原体感染肠壁时，会导致局部的炎症反应，进而引发平滑肌的痉挛性收缩。

2. 轻度腹泻：在疾病初期，患者可能会出现大便次数增多的现象，粪便可能变得较为稀薄，但并不一定含有脓血。这种情况可能是由于致病菌产生的毒素刺激了小肠上皮细胞，导致过度分泌液体而引起的。

3. 食欲变化：有些患者在发病之前会感到食欲下降，进食量减少，并且可能出现消化不良的症状。这可能是身体对即将发生的感染做出的一种防御机制，也可能是由于胃肠道功能受到影响所致。

4. 疲劳感和乏力：即使没有明显的腹泻或其他胃肠道症状，患者也可能感到异常疲倦或无力。这是由于身体正在与潜在的感染作斗争，消耗了大量的能量资源。

5. 偶尔的里急后重感：尽管在早期阶段这种感觉可能不如急性发作期那么强烈，但是患者仍可能感觉到需要频繁排便，但实际上排出的大便量很少或者只是少量的糊状物。

值得注意的是，这些前兆并不是每个患者都会经历，而且它们也可能与其他健康问题相似。如果一个人经常遇到上述症状中的任何一个或多个，尤其是当这些症状持续存在或逐渐加重时，应该及时就医进行检查以排除休息痢或其他严重疾病的可能。

预防措施对于避免休息痢的发生至关重要。保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、确保食物彻底煮熟以及饮用安全水源，都是有效的预防方法。增强免疫力也有助于抵御潜在的病原体入侵。

了解休息痢的前兆有助于早期发现并采取适当的治疗措施。具体的诊断还需要通过医学检测来确定，如便常规、血常规及肠镜等检查。如果怀疑自己患有此病，建议尽早就医获取专业意见。