在清明时节进行户外活动，如溯溪时，如果不慎脸部被蜘蛛咬伤并感到瘙痒，可以采取一系列措施来缓解症状。重要的是要了解并非所有蜘蛛的咬伤都会引起严重的反应，但某些种类的蜘蛛（例如黑寡妇或褐隐士）可能会导致较为严重的后果。在处理任何蜘蛛咬伤时，都需要谨慎对待，并密切关注是否有任何不寻常的症状出现。
对于脸被蜘蛛咬后的初步处理，以下步骤可以帮助缓解瘙痒和其他相关症状：
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清洁伤口：使用温和的肥皂和水彻底清洗受伤区域，以去除可能残留的毒液和其他污染物，减少感染的风险。如果是在户外，可以先用清水冲洗，待有条件时再做进一步的清洁。
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冷敷：为了减轻局部的肿胀和疼痛，可以用冰袋或者包裹着冰块的干净布料对受伤部位进行冷敷，每次大约15到20分钟，每天多次重复此过程。注意不要直接将冰接触皮肤，以防冻伤。
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药物治疗：
- 外用药膏：对于轻微的瘙痒和红肿，可以涂抹含有抗炎、止痒成分的药膏，比如炉甘石洗剂、氢化可的松乳膏等。这些药膏有助于收敛止痒，并且能够减轻炎症。
- 口服抗组胺药：如果瘙痒感非常强烈，可以在医生指导下服用抗组胺药物，如氯雷他定或西替利嗪，这些药物能有效缓解由过敏反应引起的瘙痒。
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避免抓挠：尽量避免用手去抓挠受伤部位，因为这不仅可能导致二次伤害，还可能引发细菌感染，使情况恶化。
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饮食调整：保持清淡饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，这样可以帮助身体更快地恢复。
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观察与就医：密切观察伤口的变化以及是否有全身症状的发生，如发热、呼吸困难等。如果发现有任何异常，应立即寻求医疗帮助。
当你在清明节溯溪过程中不幸脸部被蜘蛛咬伤后，最重要的是迅速而正确地处理伤口，并根据实际情况选择合适的治疗方法。如果不确定是否为有毒蜘蛛所咬，或者出现了严重的过敏反应，务必尽快前往医院就诊，以便获得专业的医疗建议和支持。预防措施同样重要，比如穿着长袖衣物，使用驱虫剂，以及尽量避开草丛和潮湿的地方，都是减少被蜘蛛咬伤的有效方法。
