被跳蚤叮咬后，腿部可能出现红肿、瘙痒等症状，以下是结合溯溪活动场景的处理建议：
一、立即处理步骤
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清洁皮肤
用温肥皂水或清水冲洗叮咬部位，中和跳蚤分泌的酸性物质，减少瘙痒感。若户外条件有限，可用随身携带的饮用水冲洗。 -
冷敷止痒
用冰袋、冷毛巾或溪水浸湿的布料敷在患处，每次15-20分钟，缓解肿胀和瘙痒。
二、外用药物选择（根据手头资源）
- 碱性物质：肥皂、小苏打水或食用碱面水涂抹，中和蚁酸止痒。
- 草本类：风油精、清凉油或鲜马齿苋汁液外涂，缓解红肿。
- 药膏类：炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏或地奈德乳膏，减轻炎症反应。若抓破感染，可涂红霉素软膏。
三、口服药物（视症状严重程度）
- 若瘙痒剧烈，口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药，帮助控制过敏反应。
四、注意事项
- 避免抓挠：防止皮肤破损引发感染，尤其溯溪后环境潮湿，细菌较多。
- 衣物处理：及时更换溯溪衣物，用热水浸泡清洗并暴晒，消灭残留跳蚤。
- 环境清洁：回家后检查背包、鞋袜，用吸尘器清理可能携带的虫卵，必要时喷洒杀虫剂。
五、何时就医？
若出现以下情况需及时就诊：
- 叮咬处化脓、溃烂或形成大面积水疱；
- 伴随发热、头晕等全身症状；
- 常规处理3天后无改善。
总结：溯溪后优先清洁+冷敷，利用随身物品（如肥皂）初步处理，返家后结合药物和环境消杀。若症状持续或加重，需结合医疗干预。
