在清明时节进行溯溪活动时，由于环境湿润且植被茂盛，很容易吸引蚊虫。如果腿部不幸被蚊子叮咬了，正确的急救处理是非常重要的，以避免感染和减轻不适感。以下是详细的处理步骤和建议：
1. 清洗
应该用清水或肥皂水清洗叮咬部位，这样可以减少细菌和其他病原体的感染风险。使用温和的肥皂有助于中和蚊子唾液中的酸性物质，从而减轻瘙痒和红肿。
2. 冷敷
接下来，可以使用冷敷来帮助缓解局部的炎症反应和瘙痒。可以用冰袋或者冷水浸湿的毛巾敷在叮咬处，每次大约15-20分钟。这不仅能够提供即时的舒缓效果，还能通过收缩血管来减少肿胀。不过要注意不要直接将冰块放在皮肤上，以免造成冻伤，最好用布包裹一下冰块。
3. 涂抹药物
对于较为严重的瘙痒和红肿，可以考虑使用炉甘石洗剂或者其他含有抗炎成分的软膏，如糠酸莫米松乳膏等。这些药物可以帮助缓解症状，并防止进一步的皮肤刺激。如果叮咬处有破损或者流脓的情况，则需要清洁伤口后涂抹适量的抗生素软膏，比如莫匹罗星软膏。
4. 避免抓挠
尽量避免用手去抓挠叮咬的地方，因为这样做可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。频繁的抓挠还可能导致色素沉着，留下难以消除的痕迹。
5. 口服药物
当出现强烈的过敏反应，如大面积的红肿、剧烈的瘙痒甚至全身性的反应（例如发热、头痛等），可能需要服用抗组胺药来控制过敏症状。常见的药物包括氯雷他定、西替利嗪等。但请注意，在没有医生指导的情况下，不应随意服用任何药物。
6. 注意事项
除了上述的处理措施外，还应注意保持良好的个人卫生习惯，穿着透气性好的衣物，避免再次受到蚊虫的侵扰。饮食上应选择清淡的食物，多吃富含维生素C和E的新鲜水果蔬菜，有助于提高身体免疫力。
总结
在溯溪过程中遭遇蚊虫叮咬是常见现象，但是只要采取适当的急救措施，大多数情况下都能有效控制症状并预防并发症的发生。记住，一旦发现症状持续恶化或伴有其他异常情况，应及时寻求专业医疗帮助。以上信息基于现有资料整理而成，具体情况请结合实际情况和个人健康状况酌情处理。
