清明溯溪时脚被床虱叮咬后，可使用碱性肥皂水进行应急处理，以下是具体建议和注意事项：
一、处理方法与步骤
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碱性肥皂水清洗
- 立即用流动清水冲洗被咬部位，取普通肥皂或硫磺皂揉搓出泡沫，轻柔涂抹于患处1-2分钟后洗净。
- 碱性成分可中和床虱唾液中的酸性物质，缓解瘙痒和红肿。
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冷敷消肿
- 清洗后用冰袋或冷毛巾包裹敷10-15分钟，收缩血管以减轻肿胀和灼热感。
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外用药物辅助
- 轻度症状：涂抹炉甘石洗剂或清凉油，收敛止痒。
- 瘙痒严重：短期使用弱效激素药膏（如丁酸氢化可的松乳膏）。
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口服药物
- 若出现全身性瘙痒或过敏反应（如大面积红肿），可口服氯雷他定、西替利嗪等抗组胺药。
二、注意事项
- 避免抓挠：可能引发皮肤破损感染，若已破溃需用碘伏消毒并涂抹抗生素软膏（如莫匹罗星）。
- 环境清洁：换下的衣物用60℃以上热水浸泡或暴晒，溯溪后及时洗澡，重点清洁毛发、脚部等易藏匿部位。
- 禁用凉水直接冲洗：可能刺激皮肤，加剧不适。
三、预防建议
- 户外活动时穿长袜、束口长裤，减少皮肤暴露。
- 避免在草丛或潮湿区域长时间停留，必要时使用驱虫喷雾。
若出现呼吸困难、发热等全身症状，需立即就医。
