被螨虫咬了后，可以采取以下步骤进行处理：
1. 清洁叮咬区域
- 温和清洗：使用温和的肥皂和清水轻轻清洗被螨虫叮咬的部位，以去除可能残留的分泌物或细菌，减少感染风险。
- 避免刺激：避免使用过热的水或刺激性强的清洁剂，以免加重皮肤刺激。
2. 冷敷缓解
- 冷敷：清洗后，使用干净的毛巾包裹冰块或冷湿布轻轻敷在叮咬处，有助于收缩血管，减轻红肿和瘙痒感。每次冷敷可持续10-15分钟，间隔一段时间后可重复进行。
3. 药物治疗
- 外用药物：
- 炉甘石洗剂：可以缓解瘙痒和红肿等症状。
- 氢化可的松乳膏：具有抗炎作用，可以减轻炎症反应。
- 其他药物：如丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，也可以在医生指导下使用。
- 口服药物：
- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可以缓解瘙痒和过敏症状。
4. 观察病情变化
- 密切观察：处理后，应密切观察叮咬部位的变化。若症状持续不减或加重，如出现大面积红肿、发热、疼痛等，可能是感染或过敏反应的迹象，应及时就医。
5. 预防措施
- 保持环境清洁：定期清洁床铺、沙发、地毯等易滋生螨虫的物品，使用防螨床品和吸尘器，并经常开窗通风换气。
- 个人卫生：保持个人卫生，勤洗澡、勤换衣，减少皮肤暴露于螨虫环境中的机会。
- 避免野外露宿：避免在野外露宿或长时间躺在草地上，减少接触螨虫的机会。
- 宠物卫生：定期给宠物清洗，减少宠物携带螨虫的风险。
如果被螨虫咬后出现严重过敏反应或发热的症状，应该尽快就医，接受医生的诊断和治疗。
