小儿呼吸道合胞病毒肺炎（RSV肺炎）是一种常见的婴幼儿疾病，饮食调理对于病情的恢复非常重要。以下是一些适合的饮食建议和食谱：

饮食建议

1. 1.营养丰富、易消化的食物：主食：可以选择米饭、面条、馒头、面包等副食：包括肉、鱼、蛋、家禽和豆制品。每天早餐可以加一个鸡蛋，午餐和晚餐可以加2-3两肉
2. 2.半流质饮食：如果孩子发高烧或食欲不振，可以选择半流质饮食，如米粥、馒头、馄饨等。副食可以选择肉糜炖蛋、肉圆、蒸鱼等。每2-3小时进食一次，每天进食六次
3. 3.滋阴润肺的食物：多吃滋阴润肺的食物，如梨、百合、银耳等
4. 4.生津养肺的食物：多吃生津养肺的食物，如莲藕、荸荠、蜂蜜等
5. 5.高热量、高维生素、高蛋白的食物：宜食高热量、高维生素、高蛋白的易消化或半流质食物

饮食禁忌

1.忌食多糖之物： 糖分摄入过多会抑制白细胞的杀菌作用，加重病情

2.忌高蛋白饮食： 高蛋白饮食会增加体内尿素排出，带走体内水分，不利于高热失水的患儿

3.忌辛辣食物： 辛辣食物容易化热伤津，刺激大，不宜在肺炎期间食用

推荐食谱

1.冬瓜薏仁鲫鱼汤： 材料：冬瓜、薏仁、鲫鱼。 做法：将冬瓜切块，薏仁泡发，鲫鱼洗净后煎至两面金黄，加入适量水煮沸后转小火炖煮1小时，调味后即可食用

2.薏米红豆莲子粥： 材料：薏米、红豆、莲子、大米。 做法：将所有材料洗净后加水煮成粥，可根据口味加入适量冰糖

3.糖醋鲤鱼： 材料：鲤鱼、葱姜蒜、糖、醋、酱油。 做法：将鲤鱼洗净后切块，用油煎至金黄，加入葱姜蒜炒香，加入糖、醋、酱油调味，煮至入味即可

4.木瓜银耳汤： 材料：木瓜、银耳、冰糖。 做法：将银耳泡发后撕成小块，木瓜去皮切块，加入适量水煮沸后转小火炖煮30分钟，加入冰糖调味

其他建议

• 保持室内空气新鲜：多开窗通风，保持室内空气流通。
• 适量运动：适当的运动可以增强孩子的免疫力。
• 注意个人卫生：勤洗手，避免接触感染源。

通过合理的饮食调理和良好的生活习惯，可以帮助孩子更快地恢复健康。如果病情严重或持续不缓解，建议及时就医。