被潮虫咬了后，可能会导致局部组织出现过敏反应，表现为局部瘙痒以及肿胀、疼痛，还可能会因为感染而出现皮温升高等表现。以下是一些止痒效果好的方法：
1. 使用外用药膏
如果被潮虫咬处出现红肿和瘙痒，可使用外用药膏缓解症状，如地奈德乳膏、夫西地酸乳膏等。这些药膏可以减轻炎症和瘙痒，并帮助伤口愈合。
2. 冷敷患处
可以使用冷毛巾或冰袋敷在被咬的部位，可以缓解瘙痒和肿胀。冷敷可以收缩血管，减少炎症反应，从而减轻瘙痒和不适感。
3. 使用肥皂水或盐水清洗
用肥皂水或盐水清洗被咬的部位，可以帮助去除虫子的唾液和毒素，减少炎症和瘙痒。盐水还具有抗菌作用，可以预防感染。
4. 使用抗瘙痒药膏或消炎药膏
可以使用抗瘙痒药膏、抗过敏药膏或消炎药膏等，如皮炎平、红霉素软膏等，这些药物可以减轻瘙痒和消炎，促进伤口的愈合。
5. 使用植物精油止痒凝露
如果有植物精油止痒凝露，可以在被咬后立即使用，可以迅速缓解瘙痒症状。植物精油成分通常安全有效，适合家庭外出时备用。
6. 避免抓挠
避免用手抓挠被咬的部位，以免加重炎症和感染。如果瘙痒难忍，可以用手指轻轻拍打或使用止痒工具，如蚊虫叮咬止痒器，来缓解症状。
7. 口服抗过敏药物
如果症状较重，可以口服一些抗过敏药物，如扑尔敏、氯雷他定等，以减轻过敏反应。
如果症状持续、加重或有其他不适，应及时就医，以免延误病情。
