推荐食物:
- 利尿、酸性食物:如冬瓜、柠檬,可促进钙盐代谢,减少体内钙沉积。
- 低钙、低磷食物:避免奶制品、豆制品、海鲜等高钙食物,以及味精、菌藻类等高磷食物。
- 富含维生素D的食物:如鱼肝油、蛋黄,可辅助调节钙代谢,但需在医生指导下适量补充。
需避免的食物:
- 高钙食物:牛奶、豆腐、奶酪等。
- 高磷食物:菌菇类、鸡腿菇、加工食品等。
- 高盐、高脂食物:可能加重肾脏负担,影响钙代谢。
其他注意事项:
- 若需补充钙剂或维生素D,应在医生指导下进行,避免自行过量摄入。
- 日常多喝水,保持清淡饮食,减少肾脏负担。
建议结合医生指导制定个性化饮食方案,并定期复查血钙、磷水平。