哮喘持续状态是指哮喘症状在短时间内持续加重，可能影响患者的日常生活和工作。对于哮喘患者来说，食疗方案是一个既安全又有效的辅助治疗方法。以下是一些适合哮喘持续状态的食疗方案：
食材选择
对于哮喘患者，可以选择一些具有止咳平喘、润肺清热功效的食物。比如：
- 梨：具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。
- 山药：含有丰富的营养成分，如淀粉酶、多酚氧化酶等，有健脾益胃、滋肾益精等功效。
- 百合：具有润肺止咳、清心安神的作用。
- 核桃：富含蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，有补肾固精、温肺定喘等功效。
- 白果：具有敛肺气、定喘嗽等功效，但白果有一定毒性，不能过量食用。
食疗方案
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冰糖雪梨汤
- 材料：新鲜雪梨1个，冰糖适量。
- 做法：将雪梨洗净去核，加入适量的冰糖和水，炖煮至冰糖融化即可。
- 功效：润肺止咳、清热降火。
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银耳红枣汤
- 材料：银耳10克，红枣5颗，冰糖适量。
- 做法：将银耳泡发后煮汤，加入红枣和适量的冰糖，煮至汤汁浓稠即可。
- 功效：滋阴润肺、益气养血。
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核桃芝麻糊
- 材料：核桃仁适量，黑芝麻适量，糯米粉适量。
- 做法：将核桃仁、黑芝麻和糯米粉混合搅拌均匀，蒸制成核桃芝麻糊。
- 功效：润肺养颜、益气强身。
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白萝卜炖冰糖
- 材料：白萝卜切成小块，冰糖适量。
- 做法：加入适量的冰糖和水，慢炖数小时，制成萝卜汤。
- 功效：润肺止咳、化痰平喘。
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梨子冰糖水
- 材料：梨子切片或整个梨子。
- 做法：加入适量的冰糖和水，煮沸后饮用。
- 功效：清热润肺、止咳化痰。
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银耳莲子羹
- 材料：银耳、莲子、红枣、枸杞等。
- 做法：将银耳、莲子加入适量的水中，煮沸后加入红枣、枸杞等食材，制成羹品食用。
- 功效：滋阴润肺、养胃生津。
建议与注意事项
- 保持室内空气湿润，避免接触过敏原。
- 避免过度劳累和情绪激动，保持心情舒畅。
- 饮食要清淡易消化，避免辛辣、油腻食物。
- 如症状持续加重，建议及时就医。
食疗只能作为辅助治疗手段，如果哮喘症状严重或持续不减，还是需要及时就医。在食疗的还应该注意保持良好的心态和规律的作息时间，这对于哮喘患者的康复也是非常重要的。
