清明户外露营时，如果不幸被野蜂咬了，以下是一些推荐的止痒方法：

1. 拔除毒刺：第一时间检查是否有残留毒刺，若有，可用镊子或指甲剪轻轻夹出，注意不要挤压毒囊，以免毒液扩散。

2. 清洗伤口：由于野蜂的毒液多为酸性，可以使用碱性物质如肥皂水、苏打水等对患处进行清洗，以中和毒液，减轻肿胀、瘙痒等症状。

3. 冷敷消肿：当被野蜂蛰后出现肿胀现象时，可以使用毛巾包裹冰块，对患处进行冷敷，有助于减轻肿胀和疼痛。

4. 外用药物：在医生的指导下，可以使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏、卤米松乳膏等外用药物进行治疗，有助于缓解皮肤瘙痒和红肿。

5. 口服抗过敏药物：如果症状严重，可以在医生的指导下服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗过敏药物，以减轻红肿、瘙痒的症状。

6. 中药外敷：对于剧烈疼痛的情况，可以选择中药外敷的方法来改善病情。例如，使用金银花、连翘、丹皮、龙胆草、黄柏、黄芩等中药制作成药剂，每天涂抹患处两次左右，具有一定的清热解毒和止痛消肿的作用。

7. 避免刺激：在恢复期间，应注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免影响伤口恢复。

请注意，以上信息仅供参考，并不构成专业医疗建议。如果被野蜂蛰伤后症状严重或持续不缓解，请立即就医。同时，在进行户外活动时，应注意防范野蜂等昆虫的叮咬，保护好自己和家人的安全。