小儿心肌炎是一种严重的心脏疾病，饮食调理在治疗过程中起着重要的作用。以下是一些有助于缓解小儿心肌炎的饮食建议：

饮食原则

1. 1.有营养易消化：病毒性心肌炎患者需要调补气血，饮食应清淡、易消化、低脂肪、高蛋白避免油腻和刺激性食物，特别是在急性期，应禁食刺激性食物，如咖啡、辣椒等
2. 2.少食多餐：不宜进食过饱，尤其是晚餐，以免增加心肌负担可以选择莲子、大枣、山药、桂圆、甲鱼等食物
3. 3.富含维生素的食物：多吃富含维生素B和维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果可以用一些食疗方法，如黄芪加红枣、百合加玉米须、莲子猪心汤等

推荐食物

1.百合： 具有养心安神、润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。 可以将百合与粳米一起煮粥食用。

2.玉米须： 富含维生素，对身体恢复有好处。 可以水煮后食用。

3.莲子： 含有丰富的碳水化合物和蛋白质，同时有养心安神的作用。 可以将莲子浸泡后加冰糖蒸煮食用。

4.瘦肉、牛奶、排骨汤： 这些食物含有大量的优质蛋白和钙元素，能够增强体质，促进疾病的恢复

饮食禁忌

1.油腻刺激性食物： 避免食用油腻和刺激性食物，如辣椒、大葱、蒜、生姜等

2.高盐饮食： 避免高盐饮食，因为钠盐摄入过多会引起小动脉痉挛，导致血压升高

3.暴饮暴食： 避免暴饮暴食，以免增加心脏负担

其他建议

• 保持大便通畅：多进食富含纤维的食物
• 适量运动：在病情稳定后，可以进行适量的轻度运动，如散步，但应避免剧烈运动

药物辅助

在医生的指导下，可以适当服用一些药物来辅助治疗，如辅酶Q10、维生素C等，这些药物有助于改善心肌代谢，增强心肌功能

小儿心肌炎的饮食应以清淡、易消化、富含营养为主，避免刺激性食物，并注意少食多餐，保持大便通畅。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。