- 辛辣刺激食物(如辣椒、葱姜蒜):可能引发心跳加快,增加心肌耗氧量。
- 高盐食物(如腌制食品、罐头):易导致水钠潴留,加重心脏负荷。
- 高脂肪食物(油炸食品、肥肉):可能引发血脂升高,增加心血管风险。
- 含咖啡因饮品(咖啡、浓茶、可乐):可能诱发心律失常,加重心脏负担。
- 高糖食物及饮料(糖果、甜点、含糖饮料):易导致肥胖和代谢紊乱,增加心脏压力。
- 生冷及酒精类食物:可能刺激胃肠道或直接损伤心肌。
建议饮食:以清淡、易消化、营养均衡为主,多摄入富含维生素的蔬果(如苹果、西红柿)和优质蛋白(如鸡蛋、牛奶),少食多餐,避免暴饮暴食。若症状加重或出现不适,请及时就医。