肺动脉高压是一种需要综合治疗的心血管疾病，饮食调理在缓解症状和管理病情方面起着重要作用。以下是一些饮食建议，可以帮助缓解肺动脉高压：

1. 1.低盐饮食：限制每日盐的摄入量，建议不超过6克，以减轻心脏负担和减少液体积聚避免食用含钠量高的食物，如腌肉、酱油、味精等
2. 2.低脂饮食：减少饱和脂肪和反式脂肪酸的摄入，以维持血脂水平。避免食用油腻的食物，如肥肉、猪油、奶油等
3. 3.高蛋白饮食：增加优质蛋白质的摄入，如深海鱼、大虾、鸡蛋白、牛奶等瘦肉和海鲜也是不错的选择，但要注意适量，避免过量食用
4. 4.多吃蔬菜和水果：新鲜蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于保持身体健康绿色蔬菜富含维生素C、叶酸等营养素，有助于增强免疫力，辅助降低血压
5. 5.多纤维饮食：多纤维饮食有助于缓解便秘问题，特别是对于合并心力衰竭的患者。全麦面包等粗粮食品可以促进胃肠道蠕动，减少体内废物堆积
6. 6.控制液体摄入量：肺动脉高压患者需要控制每日饮水量，建议不超过1500毫升，以避免液体过多积聚。
7. 7.其他建议：避免食用过于厚味的食物适量补充锌元素含量高的食物，如海鲜定期复查肺功能和超声心动图，监测病情变化

总的来说，肺动脉高压患者的饮食应以清淡、营养均衡为主，避免高热量、高脂肪、高盐和高糖食品。根据个人情况，结合医生的建议进行个性化饮食调整也是非常重要的。